Cours de hatha yoga à Paris à destination des particuliers et des entreprises
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Cours de hatha yoga à Paris à destination des particuliers et des entreprises, en séances individuelles ou collectives : – postures traditionnelles– techniques re...
Pays
Région France
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Cours de hatha yoga à Paris à destination des particuliers et des entreprises

Cours de hatha yoga à Paris à destination des particuliers et des entreprises, en séances individuelles ou collectives : 
– postures traditionnelles
– techniques respiratoires
– relaxation
– méditation

Le hatha yoga permet d’améliorer son bien-être physique et mental à travers la coordination d’exercices corporels et respiratoires : 
– gestion du stress
– amélioration du sommeil
– assouplissement
– renforcement musculaire
– amélioration de la concentration
– stimulation du système glandulaire
– amélioration des fonctions respiratoires
– amélioration de l’équilibre 
– préparation de l’accouchement

Plusieurs cours par semaine, le matin, le midi et le soir, dans 3 salles du nord de Paris : 18ème, 9ème et 3ème arrondissement. 

Des cours tous niveaux, adaptés à vos capacités et à vos problématiques spécifiques : douleurs dorsales, articulaires, asthme, spasmophilie… 

Une professeurs diplômée de l’Alliance Française de Yoga (A.F.Y.) à l’écoute , sachant adapter les séances en fonction des besoins des élèves. 

www.oyoga.fr;

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Téléphone +33 (0)6 67 15 06 26
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Région France
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Adresse 7 rue Jacquemont, 75017 Paris, France
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