Changer son corps
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Changer son corps est un guide gratuit pour apprendre à maigrir et à se muscler. Il permet de s’informer sur les différentes régimes d’amaigrissement qui existent au jour d’aujou...

Changer son corps

Changer son corps est un guide gratuit pour apprendre à maigrir et à se muscler. Il permet de s’informer sur les différentes régimes d’amaigrissement qui existent au jour d’aujourd’hui.

Tous les textes du site sont tirés de l’expérience personnelle de Romain, un ancien obèse devenu aujourd’hui sportif – pratiquant de boxe thaïlandaise et de musculation.

Certains de ses conseils sont plutôt insolites. Par exemple pour suivre sa progression il est conseillé de ne se peser qu’une fois tous les 3 jours, et de prendre tous ses repas… en photo !

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