Entraînement à distance, Coaching à domicile
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Entraînement à distance: j’élabore pour vous un programme d’entraînement individualisé afin d’atteindre vos objectifs dans votre sport de prédilection (cyclisme, course à pied...

Entraînement à distance, Coaching à domicile

Entraînement à distance: j’élabore pour vous un programme d’entraînement individualisé afin d’atteindre vos objectifs dans votre sport de prédilection (cyclisme, course à pied, triathlon…)

Coaching à domicile: je me déplace chez vous ou dans le lieu que vous désirez (Grenoble et son agglomération) au jour et à l’heure de votre choix afin d’encadrer vos séances d’entraînement. Les progrès se font ressentir très rapidement grâce à un programme et un suivi personnalisé en fonction de vos capacités et de vos objectifs.
Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, programme antistress, spécial dos, stretching, préparation physique spécifique aux sports d’hiver, préparation d’un objectif particulier, conseils diététiques…
Un bilan personnalisé vous est offert lors du premier entretien.

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